Ciência da Meditação

Supreendentemente para mim, iniciar com a invocação à divindade feminina e seguir com a repetição 54 vezes do japa OM NAMO NARAYANAYA parece acalmar minha mente e facilitar a meditação transcendental.

Maravilhoso!!

olá, agradecida por pertencer! como uma grande parte da humanidade neste momento, tenho me percebido, sem sentido, sem direção, sem inspiração, ter muitas coisas ao alcance das mídias (celular, series, perfis, filmes, livros, lives, cursos, podcasts...) cria uma angustia imensa. Então tenho parado com mais frequencia para respirar com consciência, e algumas pequenas reorganizações começam a ocorrer, insights...quase sussuros que passam rapidamente à frente do estado de vigília, e estou observando este movimento com alegria!

Ao meu ver o curso está ótimo. Com conteúdos importantes passados de uma maneira simples e clara. O acompanhamento das aulas ao vivo são essenciais e faz com que eu me sinta melhor orientada. A cada dia me sinto mais interessada em fazer a meditação. Hoje entoei o mantra e foi bem interessante. Depois de entoa-lo fiquei em silencio e senti minha cabeça mais pesada, como se houvesse uma energia em todo o meu cérebro. Depois senti que meu rosto e minha testa estavam sendo levemente puxados para frente e para cima. e por fim senti algo balançar dentro de mim como um pendulo (costumava ter esta sensação, quando era criança, antes de dormir). Outro momento que esta me dando muito prazer é a hora de dormir. Desde de que iniciei a pratica, tenho dormido bem e profundamente. Muito obrigada

Quero agradecer por toda entrega, sei que não sou a mesma pessoa, pois todos falam, no começo pensei ser uma coisa ruim, mas com o tempo fui percebendo que isso era um sinal de que alguma coisa estava mudando, Oscar minha vida continua a mesma, mas eu não sou mais a mesma!! E isso é maravilhoso... Gratidão.

Com o aprofundamento das técnicas, o mergulho ao interior vem sendo mais intenso. O abismo vai sendo desvendado e iluminado.

Primeiramente, uma jornada de aprendizado se inicia. Os estudos aqui disponibilizados são de grande valia para o desenvolvimento espiritual. Como iniciado, busco o aprimoramento da absorção do conteúdo diariamente. Portanto, feliz estou em ter o Oscar Quiroga como tutor dessa jornada, é um grande privilégio. Muito obrigado pela oportunidade!